Вино, миндаль, чеснок и шоколад -- лучшие лекарства, Здоровье

Регулярно употребляя в пищу продукты, укомплектованные ингредиентами, укрепляющими сердце и кровеносные сосуды, можно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний более чем на три четверти, заявляют ученые. Они говорят, что, употребляя в пищу чеснок, миндаль, фрукты, овощи, горький шоколад и запивая все это вином, можно значительно снизить риск, например, сердечного приступа по сравнению с теми, кто этого не делает.

Оскар Франко, ученый, специализирующийся по вопросам здравоохранения, из Университетского медицинского центра в Роттердаме, Голландия, и его коллеги предложили "полиеду" в качестве природной замены "политаблетки".

Эта "чудо-таблетка", представляющая собой смесь из шести существующих лекарственных препаратов, была предложена в 2003 году для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Подобная профилактика могла бы снизить у людей старше 55 лет риск сердечного приступа более чем на 80%. Это предложение было подкреплено результатами экспериментов с приблизительно 750 существующими лекарствами.

Франко говорит, что "полиеда" – это естественная альтернатива "политаблетке". Он говорит, что, придерживаясь соответствующей сбалансированной диеты, выполняя физические упражнения и бросив курить, вполне можно обойтись без лекарств и больниц.

Однако Николас Уолд из Института профилактической медицины в Лондонском университете, который стоял во главе разработки концепции "политаблетки", не разделяет этого воодушевления. Он сказал в интервью New Scientist, что посвященная теме "полиеды" статья, опубликованная в рождественском выпуске British Medical Journal, представляет собой издевательский розыгрыш, "направленный на то, чтобы повеселить читателей, и именно в этом ключе и следует его воспринимать".

Он не отрицает, правда, что в этом есть "зерно истины" и что эта статья может привлечь внимание общественности к необходимости придерживаться здорового питания.

Франко сказал New Scientist, что у "полиеды" меньше побочных эффектов, чем у "политаблетки". Правда, чеснок может привести к дурному запаху изо рта, что вызовет проблему, если только не все окружающие пристрастятся к этой диете.

"Мы не рекомендуем употреблять "полиеду" перед романтическим свиданием, если ваш партнер не такой же приверженец "полиеды", как и вы", – пишет он в статье.

liveline.ru